Der Frühling zeigte sich an diesem Wochenende von seiner besten Seite, so kennen wir es wenn Frank Pelny-Sensei einen Lehrgang gibt. Die Sonne lacht und wir dürfen im Dojo schwitzen. Auch in diesem Jahr konnten wir eine zahlreiche Teilnahme am Lehrgang erreichen unsere Teilnehmer kamen zunehmend auch aus den angrenzenden Bundesländern Niedersachsen, Hessen, Sachsen und Thüringen.
In der ersten Trainingseinheit für die Kyugrade lag der Schwerpunkt in den Drehungen (90°, 180° und 270°). Für die Einleitung der Drehung ist eine Exakte Koordination von Kopf, Hüfte und Beinen erforderliche, um eine stabile Stellung (z.B. Zenkutsu-, Kiba- oder Kokutsu-Dachi) zu erhalten. Nur durch diese Ausführung können Block- oder Schlagtechniken (z.B. Oi-Zuki, Gedan-Barai oder Mae-Geri) eine effektive Wirksamkeit erreichen.
In der zweiten Einheit wurde bewusst auf diese Details geachtet und in der Heian Yondan umgesetzt. Parallel gab es auch noch das passende Bunkai dazu.
Das Oberstufen Training beinhaltete das Thema Jion. Schwerpunkte waren die „klebenden Hände“ - Kakiwake-Uke. Hauptaugenmerk lag auf der Muskelspannung und der richtigen Endstellung. Eine Kombination aus Techniken und Drehungen waren Inhalt der ersten Einheit, Timing und Bunkai Inhalt der zweiten Einheit der Oberstufe an diesem Samstag.
Unser Präsident Sven Laue übereichte Sebastian Edelmann - Sensei einen Präsentkorb für seine langjährigen Verdienste im Verein.
Eine der schwierigsten Situationen ist die Verteidigung aus der Bodenlage. In der SaCO*-Einheit wurden Lösungen aufgezeigt sich auch in dieser Lage zu befreien. Dazu zählte die Befreiung aus der Kesa-Gatame, das Stoppen eines Angreifers aus der Bodenlage, die Befreiung aus einer Würge und die Abwehr eines Hakenschwingers aus der Bodenlage.
Am Ende des ersten Tages stellte sich Max der Prüfung zum 1. Kyu, welche er auch mit Erfolg gemeistert hat.
Im Anschluss trafen wir uns noch zu einem Geselligen Abend beim Asiaten um die Ecke und ließen den ersten Tag ausklingen.
Der Zweite Tag war ganz alleine dem RYÛKYÛ KOBUDÔ und dem SHORIN RYÛ gewidmet. Eine ideale Vorbereitung für die 10 Kobudoka die im April eine Reise nach Okinawa antreten werden.
Nach einer ausgiebigen Erwärmung ging es für alle mit dem Bo weiter. In der ersten Einheit wurde eine Kombination aus dem BÔ-NO-KIHON Nr. 6 und 7 geübt bevor die Kata SHÛSHI-NO-KUN SHÔ trainiert wurde.
In weiteren Trainingseinheiten wurde der Umgang mit weiteren <link http: www.kobudo-tesshinkan.eu weapons weapons-ger.php>Waffen des RYÛKYÛ KOBUDÔ trainiert:
· SAI à SAI-NO-KIHON
· TEKKO à TEKKÔ-NO-KIHON
In der letzten Trainingseinheit konnten die Fortgeschrittenen den Ablauf der CHATAN-YARA-NO-SAI festigen.
Am Ende konnten wir auf ein erfolgreiches Wochenende zurückblicken. Max ist nun Dan – Anwärter und unser Tony hat erfolgreich seine Gürtelprüfung im RYÛKYÛ KOBUDÔ bestanden.
