„In der Ruhe liegt die Kraft – Mit Entspannung Frieden schafft.“

Welt-Tai Chi-Qi Gong-Tag 2023 - Spiegel von friedlichem Miteinander, Toleranz und Respekt

Bei sehr ungemütlichem Wetter eröffnete am 29.03.2023 um 10.00 Uhr der Bürgermeister der Lutherstadt Wittenberg – Herr André Seidig - mit dem Grußwort des Schirmherrn - Herrn Oberbürgermeisters Torsten Zugehör - den diesjährigen Welt Tai Chi – Qi Gong Tag, der zum achten Mal von der Abteilung Karate-Tai Chi des SV Grün-Weiß Wittenberg-Piesteritz auf dem Sportplatz an der Rosa-Luxemburg-Schule durchgeführt wurde.

Weitere Ehrengäste waren die Präsidentin des KSB Wittenberg, Katarina Louzek und dessen Geschäftsführer Daniel Gerth sowie der Karatemeister und medizinische Qi Gong Trainer Andreas Lahn aus Walsleben.

Anschließend präsentierten über 20 Mitglieder im Alter von 7 – 70 Jahren der Abteilung eine kleine Kampfkunst-Show, im Zuge derer u. a. eine Karate-Tai-Chi-Fächerform, Schwert-Fächerform und eine Spazierstockform präsentiert wurden.

Die nachfolgenden, morgendlichen Mitmach-Übungen begannen mit einer Qi--Gong-Klopfübung in der Aufstellung vom „Peacezeichen“ zum Lied „Give peace a chance“ Alle bemühten sich die koordinativen Bewegungen im Takt richtig auszuführen.

Auch die Ehrengäste nahmen daran teil und führten alle morgendlichen Übungen mit sichtbarer Freude aus. Weitere chinesische, gesundheitsorientierte Bewegungsformen mit Blick auf die tolle Kulisse Schwanenteich und die Türme der Stadtkirche sowie Vogelgesang folgten.

Alle hatten sichtlich auch Spaß, besonders unter anderem bei den Tellerübungen. Zum Abschluss der morgendlichen Mitmach-Aktion führten alle wieder den „Energiekreis“ zum Lied „Kleine weiße Friedenstaube“ durch, um dadurch die entspannte und friedliche Energie der Veranstaltung in die Welt zu senden.

Als Dankeschön erhielten die Teilnehmer – zwischen 7 bis 89 Jahren - alle kleine Andenksel mit Bezug zum Frieden, die von Kindern bis Senioren gestaltet worden waren.

In diesem Zusammenhang möchte die Abteilung ihre Stimme für den Frieden in der Welt erheben und ihrer Hoffnung um ein friedliches Miteinander und würdevolles Leben Ausdruck verleihen.

Die Nachmittagsveranstaltung begann mit einer kurzen Aufwärmung dem Teller-Qi Gong durch Bärbel Färber, anschließend erklärte der medizinische Qi Gong Trainer Andreas Lahn sehr ausführlich Grundlagen zur chinesischen Medizin und übte danach mit den Teilnehmern vier Techniken, einschließlich heilender Laute für den Funktionskreis Herz. Danach wurden einige Techniken aus dem „Tageslauf der Krähe“ durch die Tai-Chi-Lehrerin Bärbel Färber gelehrt und beübt. Mit diesen Übungen kann man effektiv Muskel, Sehnen und Bänder sowie die Atmung – die Lunge stärken.

Dank dem Team der Abteilung war es wieder eine gelungene Veranstaltung. Ein großer Dank geht auch an alle Teilnehmer, die bei dem ungemütlichem Wetter ausgeharrt haben.

Für das 25j-ährige Tai - Chi - Jubiläum wurde der Abteilung schlussendlich vom Bürgermeister, Herrn Seidig, die „Ehrenurkunde des Oberbürgermeisters“ verliehen.

Text und Bilder: B. Färber

Redaktion: Pressereferent KVSA

GRUSSWORT

Alexander Löwe - Präsident KVSA e.V.

Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt. Die Faszination dieser fernöstlichen Kampfkunst lässt sich nicht beschreiben, sondern nur erleben. Haben Sie Lust mehr zu erfahren oder suchen einen Verein, in dem Sie Karate erlernen können? Auf dieser Website stellen wir Ihnen alle Informationen rund um die Aktivitäten des Landesfachverbandes für Karate vor. Die Ressorts vom Breiten- bis zum Wettkampfsport, alle Ansprechpartner und auch Hintergrundinformationen haben wir zusammen gestellt.

Ich danke Ihnen für Ihr Interesse und freue mich, wenn Sie viele Anregungen finden – für einen Sport, der Sie begeistert.

Ihr Alexander Löwe

Karate als Gesundheitssport

Qualitätssiegel des DOSB

Karate eignet sich ausgezeichnet als Gesundheitssport, So tragen zahlreiche Vereine des Landesverbandes das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT, die höchste Auszeichnung für Vereine im DOSB in Sachen Gesundheitssport überhaupt. Das bundesweit anerkannte Qualitätssiegel basiert auf Qualitätskriterien der Bundesärztekammer und des Deutschen Olympischen Sportbundes. Auch die zugeordneten Angebote der Konzeption „Budomotion" sind Bestandteil mit hochwertigen Bewegungsangeboten.

Zahlreiche Vereine im KVSA bieten Training im Bereich Karate als Gesundheitsvorsorge an.

GEWALTSCHUTZ

Effektive Selbstverteidigung und Gewaltprävention

Der Schutz vor tätlichen Übergriffen oder die Vermeidung von solchen, zum Beispiel durch Deeskalation, wird in vielen Bereichen der Gesellschaft immer wichtiger: Ob in der Freizeit, am Arbeitspaltz oder in der Schule - jeder kann Opfer von Aggressionen werden.

Der Karateverband Sachsen-Anhalt e. V. vermittelt über lizensierte Gewaltschutztrainer die Möglichkeit, in Ihrem Verein, Ihrem Betrieb oder auch in Ihrer Schule Projekte oder Lehrgänge mit dem Ziel durchzuführen, schnell und effektiv Strategien zu entwickeln, um sich solcher Situationen erwehren zu können.

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INTEGRATION UND INKLUSION

Karate als Mittel zur Überwindung von Benachteiligungen

Der KVSA bietet Menschen mit Benachteiligungen Möglichkeiten, durch spezifisches Training ihre Stellung im sportlichen und sozialen Umfeld und dadurch ihre Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein zu stärken. Nicht nur die Vermittlung karatespezifischer Inhalte, sondern auch um solche sozio-psychologische Themen stehen im Fokus. Gern erörtern wir die Optionen, mit denen wir einzeln oder gruppenortientiert auf die Bedürfnisse der jeweiligen Interessenten zugehen bzw. uns diesen anpassen können.

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